תסמונת המעי הרגיז IBS

תסמונת המעי הרגיז (הידועה גם כתסמונת המעי הרגיש) היא תסמונת הכוללת כאבי בטן, נפיחות הבטן, חוסר נוחות ותחושת מלאות במערכת העיכול  ו/או שינויים בהרגלי היציאה. במרבית המקרים של תסמונת המעי הרגיז מופיעים כל התסמינים האלה יחד.

תסמונת המעי הרגיז נגרמת כתוצאה מהפרעה בתנועת המעיים. מדובר במחלה הגורמת ללוקים בה לסבל רב ולפגיעה משמעותית באיכות חייהם.
רבים מהסובלים מתסמונת המעי הרגיז מעידים שהם נמנעים לצאת מביתם למשך זמן ממושך, חוששים ממצבים לא נעימים של גזים, כאבי בטן או שלשולים, בוודאי כשאין הם בטוחים שיהיה בקרבת מקום חדר שירותים.

אבחון ותסמינים

על-פי נתונים סטטיסטיים כ- 50% מכלל הפניות למכוני הגסטרו הן בגין תלונות המאובחנות לבסוף כתסמונת המעי הרגיז. נתון אחר מראה ש- 15%-20% מהאוכלוסייה, גברים ונשים, לוקים בתסמונת זו, נשים יותר מגברים. 
לתסמונת המעי הרגיז אין כיום הסבר אורגני (אין סימנים לקיום מחלה דלקתית) ועל-פי רוב, אבחון המחלה יעשה, בין היתר, לאחר שלילה של מחלות גסטרו אחרות.

מתסמיניה השכיחים של המחלה: בטן נפוחה, ריבוי גזים, כאבי בטן או עוויתות בטן המופיעים בדרך-כלל כשעה לאחר הארוחה, תחושת אי-נוחות בבטן, יציאות מלוות בריר, עצירויות, שלשולים, טחורים, פיסורות, עייפות. 
הגורמים למחלה אינם ידועים בוודאות, אך הניסיון מלמד שככל הנראה מדובר בשילוב בין גורמים פיזיולוגיים ונפשיים. 

הגורמים הפיזיולוגים הם: רגישות יתר או חוסר סבילות למזונות מסוימים, "היפראלגזיה" – רגישות גבוהה לכאב במעיים, או רגישות למתיחה של המעי – המזון שאנחנו אוכלים יוצר מתיחה מסוימת במעי או תזוזה שלו, מה שיכול לגרום לכאב ולחוסר נוחות אצל אנשים מסוימים.

בין הגורמים הנפשיים בולטים מצבים של סטרס ומתח.

אם גם אתם ביקרתם אצל מספר רופאים מומחים ועברתם כל בדיקה אפשרית, לרבות קולונוסקופיה וגסטרוסקופיה, ביופסיה, C.T, בדיקות צואה, דם ושתן, ועדיין אתם מרגישים חולים ומתקשים לתפקד ביום-יום, למרות שכל תוצאות הבדיקות תקינות, הגיע הזמן שתתייעצו עם בעל מקצוע מוסמך מתחום פארא-רפואי, רפואה משלימה, המתמחה בתחום של בעיות עיכול.

כמומחית בתחום בעיות של מערכת העיכול, אני מתרכזת בקליניקה שלי באבחון של מעי רגיז באמצעות תשאול נטורופתי ממוקד לבעיה ספציפית של IBS, ונעזרת גם בתוצאות הבדיקות וממצאים רפואיים מקופת החולים שלכם. 

טיפול במעי רגיז בקליניקה שלי 

מדוע הדגש שלי להתאמה אישית ?

ראשית, ברצוני להדגיש שתסמונת המעי הרגיז באה לידי ביטוי באופן שונה אצל כל אחד מהלוקים בה. אין טיפול אופטימלי ואחיד לכולם. על-כן, אין מנוס מטיפול בהתאמה אישית ופרטנית.

הטיפול במעי רגיז בקליניקה שלי משלב טיפול מותאם אישית של תזונה נכונה, דיאטה אישית עם פורמולות צמחי מרפא ותוספי תזונה במידת הצורך, שנותנים מענה לגורמים פיזיולוגים ונפשיים כאחד.

טיפול באמצעות תזונה

הצעד הראשון שמומלץ לעשות הוא להסדיר את התזונה שלכם, למצוא יחד עם בעל מקצוע מוסמך מה כדאי לכם לאכול, וחשוב באותה מידה – ממה כדאי להימנע.
ההמלצה הכללית לסובלים מתסמונת המעי הרגיז היא לצרוך מזונות המוגשים בטמפרטורת החדר או חמים מעט.
במרוצת השנים נבנו לא מעט דיאטות שאמורות לסייע ו/או לפתור את בעיית המעי הרגיז, בהן: דיאטה ללא גלוטן, דיאטה דלת שומן, הדיאטה המפורסמת LOW FOODMAP DIET, דיאטה עשירה בסיבים תזונתיים או לחילופין דיאטה דלת סיבים תזונתיים.פרטים נוספים תוכלו למצוא באינטרנט, בחיפוש אחר דיאטות שמתאימות לטיפול בבעיית IBS.

זכרו! גם בנושא תזונה, הדבר הנכון הוא לבנות דיאטה בהתאמה אישית עם בעל מקצוע מוסמך ולא ללכת שולל אחר הבטחות גורפות, שלרוב לא עומדות במבחן המציאות.

טיפול בעזרת צמחי מרפא

בדרך-כלל משלבים בפורמולת צמחי המרפא את כל הרכיבים שנותנים מענה ומרפאים את התסמינים, למשל: צמחים שעובדים על ספיחת גזים, שלשולים ו/או עצירות, מרגיעים עוויתות בבטן, משקמי רירית וכדומה.

חשוב לציין, שגם פורמולת צמחים, המגיעות בצורת כמוסות או טיפות של מיצוי צמחים, צריכות להתאים למצבו הפיזיולוגי והנפשי של המטופל. אין נוסחה אחת שמתאימה לכולם.

הפתרון האולטימטיבי לבעיות תסמונת המעי הרגיז IBS

הפתרון האולטימטיבי לטיפול בבעיות המעי הרגיז הוא התאמה אישית לאיזון, ועל-כך יעידו המטופלים שלי. אל האיזון נגיע בעזרת תפריט תזונתי מותאם אישית, מתן של צמחי מרפא ותוספי תזונה שמעניקים תמיכה רגשית ופיזיולוגית, במקביל להנחיות לאימוץ אורח חיים שיכלול גם פעילות גופנית וסדר יום בו יינתן מקום גם לתחביבים.

טיפול שמטרתו איזון הוא זה שנותן מענה לכל התסמינים אשר, ללא ספק, פוגעים באיכות חייכם.

לסיום, כעזרה ראשונה עד שתגיעו אליי לטיפול, אני ממליצה לשתות חליטת קמומיל – צמח הידוע כעוזר (כמעט מידית) בהרגעה והקלה בתסמינים של מעי רגיז.

לקביעת פגישה ויצירת קשר, מוזמנים להתקשר או להשאיר פרטים. הרבה בריאות. שלכם, רעיה